Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы заставить мышцы расти. Ее слова приводит Men Today. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка.
Названы признаки опасного нагрева компьютера и смартфона
Летом не рекомендуется держать гаджеты на солнечном свете и оставлять в машине. При высокой температуре воздуха и других негативных факторах компьютер или смартфон может повредиться. […]