Самбист-чемпион назвал необычные способы накачать руки Опубликовано 1 сентября, 2025 автором Lenta.ru Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев назвал необычные способы накачать мышцы рук и упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Об этом сообщает NEWS.