The Conversation: одинаковые ежедневные тренировки не помогут прийти в форму Опубликовано 18 декабря, 2024 автором Газета.Ru Выполнение одной и той же тренировки изо дня в день в течение долгого времени перестает быть для организма стрессовым фактором, побуждающим терять вес и набирать мышцы.