Изюм полезен при запоре благодаря клетчатке и сорбиту в своём составе. Вот что об этом говорят учёные. Клетчатка. В одной чашке изюма содержится более 7 г клетчатки.
Ловим кайдзен: фитбол вам в помощь Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
«Металлург» подтвердил переход двух канадских нападающих Магнитогорский «Металлург» пополнил ряды двумя канадскими форвардами — Джошем Карри и Филиппом Майе. «Магнитка» ранее сообщала, что достигла договорённости о заключении […]