Вы не будете зависеть от тренажёрного зала и погоды за окном. Но только если совершите покупку осознанно. Велотренажёр — это эффективный и удобный способ поддерживать физическую активность дома.
Этот подход к рациону поможет не только сбросить лишнее, но и оздоровиться. Гарвардская модель питания предлагает представить стандартную обеденную тарелку, мысленно разделив на четыре чёткие секции.
Такая техника подойдёт не всем, но может оказаться очень результативной. Приседания — эффективное и функциональное упражнение, которое используется не только в тренажёрном зале, но и в домашних тренировках.
В CS2-составе Team Spirit произошли изменения: российский игрок Иван zweih Гогин официально стал новым участником команды. 17-летний киберспортсмен занял место Бориса magixx Воробьёва, которого перевели в запас.
Capcom планировала провести лекцию про оптимизацию Monster Hunter Wilds на японской выставке CEDEC 2025 (22-24 июля), однако за пару недель до мероприятия компания отказалась от этого.
Во вторник, 8 июля, начинается турнир по Dota 2 в рамках Кубка мира по киберспорту в Эр-Рияде. 16 топовых команд разыграют самый большой призовой фонд в сезоне — $ 3…
