Врач Шурупова посоветовала в праздники употреблять больше витаминов и жидкости

Избыточные калории, алкогольные напитки, стресс и недосып могут привести к ослаблению иммунитета и, как следствие, к болезням.

Врач Закирова: чтобы похудеть, стоит отказаться от простых углеводов

Бытует мнение, что для похудения и поддержания здорового образа жизни в целом необходимо отказаться от углеводов. Однако они необходимы организму, как белки, жиры и другие элементы.

Великолепная семерка: омега−7 для красоты и здоровья кожи

Омега−7, которые часто называют «омегами красоты», действуют на клеточном уровне, помогая сжигать жир, поддерживают здоровье и красоту кожи, волос и ногтей, а также способствуют общему укреплению здоровья.

Эндокринолог раскрыла важную роль углеводов

«Углеводы, наряду с белками и жирами, являются макронутриентами — жизненно необходимыми человеку веществами, основным источником энергии для живых организмов.

Женщины в России чаще проходят профилактические осмотры, чем мужчины

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что женщины в 1,5 раза чаще проходят профилактические осмотры и диспансеризацию, включая оценку репродуктивного здоровья.

В больнице Пушкина рассказали, как падать на льду без серьезных последствий

В Пушкинской клинической больнице имени профессора Розанова В. Н. дали несколько советов, которые помогут при падении на льду снизить ущерб здоровью.

Нейробиолог Смирнова дала советы, как легче пережить шестидневную рабочую неделю

Во время шестидневной недели организм не получает достаточного времени для восстановления, в связи с чем продуктивность человека снижается, он становится эмоционально уязвим и физически истощен, предупредила нейробиолог Татьяна Смирнова.