Назван самый вредный сыр для сердца
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала пармезан самым вредным сыром для сердца. По ее словам, в зрелых твердых сырах много жира и соли. Специалист посоветовала ограничивать такие […]
Эксперт по питанию назвала восемь продуктов для ясности ума
Эксперт по питанию и писатель Фрэнсис Ларджмен-Рот поделилась перечнем продуктов, которые не только помогают поддерживать здоровье и фигуру, но и качественно улучшают работу мозга. […]