Гинеколог Екатерина Волкова заявила, что для выхода из зимней спячки необходимо внести небольшие изменения в образ жизни. В своем Telegram -канале она дала россиянам шесть советов, которые помогут восстановить силы и улучшить самочувствие весной.
Универсальной нормы сна для всех людей не существует, заявил врач-сомнолог, профессор, руководитель федерального исследования Sleep Study Эдуард Якупов. Миф о «золотом стандарте» ночного отдыха он развеял в разговоре с «Лентой. ру». По словам специалиста, потребность в сне также меняется в течение жизни.
Если регулярно не очищать свою расческу, она может стать грязнее ободка унитаза. Такое сравнение привела в беседе с Life. ru врач трихолог-дерматовенеролог Юлия Маркова.
Очень часто люди недооценивают реальную опасность пилингов, которые продаются на маркетплейсах, предупредила дерматолог и косметолог «СМ-Косметология» Ирина Троицкая. О тяжелых последствиях использования подобных средств в домашних условиях она рассказала россиянам в беседе с «Лентой. ру».
В пятницу, 20 марта, в России наступила астрономическая весна. О том, какой режим наиболее оптимален для человека после равноденствия, рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов в беседе с KP. RU.
Кардиолог, кандидат медицинских наук Азамат Баймуканов назвал четыре неочевидные причины возвращения аритмии после успешного лечения. О тихих провокаторах сбоев сердечного ритма он поговорил с «Лентой. ру».
В этом году весна началась для аллергиков довольно резко. Уже начали цвести первые деревья — в воздухе наблюдается пыльца ольхи и лещины (орешника). Об этом рассказала в беседе с 360. ru врач иммунолог-аллерголог высшей категории, заведующая отделением частной клиники Оксана Шабалина.
Самолечение, основанное на советах искусственного интеллекта (ИИ), может привести к ухудшению состояния. Об опасности такого способа борьбы с заболеваниями рассказала врач-иммунолог-аллерголог высшей категории Оксана Шабалина в беседе с «360. ru». Она рассказала, что часто наблюдает испуганных пациентов, которые «полечились по интернету», но зашли в тупик.
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что самым полезным фруктом является киви, поскольку он превосходит по питательной ценности яблоко, чернику, авокадо и банан. Его слова приводит издание ABC.
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова назвала плюсы продуктов с высоким содержанием клетчатки для здоровья. Комментарий эксперта попал в распоряжение «Ленты. ру». По словам врача, регулярное употребление клетчатки помогает снизить массу тела, так как она уменьшает общую калорийность пищи и продлевает чувство сытости.
