Бесконечный поток мыслей перед сном, или «мысленная жвачка», — распространенное явление, связанное с высоким уровнем стресса и тревоги. Стали известны эффективные методы, которые помогут успокоить мозг и улучшить сон.
Уроженка Кемерова и врач Елена Малышева поделилась, что путешествия продлевают жизнь. Медик и телеведущая Елена Малышева, которая родом из Кемерова, рассказала, почему полезно путешествовать и ходить на экскурсии.
Академик Болотов, посвятивший 40 лет исследованию продления жизни, поделился секретами правильного питания для сохранения молодости и здоровья. Ключевое правило — эффективное переваривание пищи, которое достигается соблюдением особых принципов.
В Бурятии задержали главного врача больницы, который подменил кровь для анализа на алкоголь по просьбе главы района Михаила Мишурина, попавшегося на пьяном ДТП.
Кардиолог, диетолог Асият Хачирова рассказала, почему энергетические напитки вредны для здоровья. Хачирова сообщила, что допустимая норма кофеина в день составляет 400 миллиграммов.
Две местные жительницы Кемерова организовали интернет—магазин по продаже наркотических веществ. В отношении двух девушек 19 и 33 лет было возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 30 — ч. 4…
