В России существует вероятность эпидемии сахарного диабета второго типа, прогнозируют врач-эндокринологи.

Творог — источник белка, который способствует укреплению костей и мышечной массы. Его можно есть как в качестве перекуса, так и заменять им полноценные приемы пищи без страха навредить фигуре.

Во время поста белок можно найти в бобовых, таких как соя, нут, чечевица, фасоль, горох, арахис, а также орехах, семенах, пастах из них и цельнозерновых продуктах.

Организм воспринимает переработки как сигнал об опасности, поэтому при таком образе жизни человек может столкнуться с набором веса. Об этом рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева.

Роллы и суши — любимое блюдо японской кухни многих россиян. Однако в сырой рыбе могут сохраняться паразиты и бактерии, провоцирующие инфекционные заболевания.

С наступлением тепла миллионы россиян начинают дачный сезон. Однако работа на огороде таит в себе не только радость, но и серьезные риски для здоровья.

Паразит (солитер) может попасть в организм, однако такие случаи встречаются редко. Обычная термическая обработка может полностью решить эту проблему, сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Врач добавила, если съесть такую рыбу, солитер может попасть в организм и начать развиваться в кишечнике.