Для быстрого улучшения качества сна важен не только четкий режим дня и отказ от гаджетов вечером, но и поддержание температуры воздуха в спальне в пределах 20-21°C.

С приходом тепла многие ставят у себя во дворах батуты.

22 марта отмечается Всемирный день водных ресурсов.

В России существует вероятность эпидемии сахарного диабета второго типа, прогнозируют врач-эндокринологи.

Нововведения предусмотрены новым порядком оказания медицинской помощи по профилю «Акушерство и гинекология». Женские консультации с 2026 года будут сопровождать беременных и родильниц более комплексно.

Если питаться всего один раз в сутки, то это может привести к перегрузке обменных процессов.

Правда ли, что поздний ужин может стать причиной быстрого набора лишнего веса и в целом вреден для здоровья, задаются вопросами пациенты, отмечая, что иногда очень сложно противостоять желанию что-либо съесть...

Весенняя погода не притупляет жажду, и если одеваться по погоде, а не чересчур тепло, то обезвоживание не грозит и соблюдать какой-то особый питьевой режим не требуется, рассказала в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

фото: wikipedia.org/Кирилл Искольдский Печень — самый «терпеливый» орган в нашем теле. Она годами молча фильтрует кровь, воюет с токсинами и расщепляет жиры, вообще не подавая виду.

Здравпункты следует размещать в пассажирских зонах каждого терминала аэропорта, оснащать их не только термометрами и тонометрами, но и аппаратами искусственного дыхания и дефибрилляторами.